12月13日下午，3200威尼斯体育学系本科生教学能力提升培优计划说课活动在西溪校区体育馆二楼会议室如期举行。2018级武术与民族传统体育专业臧天艺和华明康同学做说课展示，体育学系楚璐雅老师和武术与民族传统体育专业教练马岚老师担任点评嘉宾。活动由2018级武术与民族传统体育专业叶荣成同学主持。

      臧天艺同学以“八极拳”为主题，首先分享了八极拳了基本情况和特点。八极拳作为中国传统内家拳，曾有“文有太极安天下，武有八级定乾坤”的说法，“八极”意为发劲可达四面八方极远之处。其动作具有朴实简洁，刚猛脆烈，多震脚发劲的特点，教学对象为25至40岁的社会人群。随后，臧天艺同学围绕拳理、基本桩功步法及基础套路内容进行教学讲解，以“右闯步”连贯动作为例，详细、清晰地分析了动作与动作连贯时各个身体部位运动的顺序，并提出单个发力动作的掌握在于用力方向、力点的把控和力道的充足性。最后，臧天艺同学指出，练习八极拳对人的肺部心脏有益，有生髓生血、益智益神，防止肌肉萎缩和骨质疏松的功效。 

      华明康同学以“太极扇”为主题，分享了太极扇的特点和模拟教学。太极扇是一种风格独特的武术健身项目，它融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作，在太极与扇的挥舞动作结合之下，刚柔并济、可攻可守，充满了飘逸潇洒的美感与武术的阳刚威仪。华明康同学的教学对象为小学生，他将教学分为了“概述” “个别动作教学”“巩固练习”和“课堂小结”四个部分。华明康同学认为应把课堂时间分为概述、教学和练习三部分，各占20％、30％、50％，并将其与武术套路比赛评分难度2分、演练3分、动作质量5分（总分10分）联系在一起。在授课过程中，华明康同学运用大地回春、倒转乾坤、弓步开扇和神龙反首四个动作进行标准示范，并讲解了学生普遍存在的错误动作，并做出示范。最后，华明康同学从“静入”“手眼身法步”和“刚柔并济”三点练习方法进行教学总结。

      在评价环节，楚璐雅老师对两位同学的说课给予了充分的肯定，并指出说课同学的语言组织能力还需提高，应在说课伊始就点出课程的教学对象、重难点、以及期望达到的目的等。

体育学系
体育学系教工术科支部
文/2018级武术与民族传统体育专业李孟杰
图/2018级武术与民族传统体育专业朱俊宇
2018年12月13日