11月22日下午，3200威尼斯体育学系本科生教学能力培优计划说课活动在西溪校区体育馆二楼会议室如期举行。体育学系“百人计划”研究员黄聪老师和民族传统体育专业教练马岚老师应邀担任点评嘉宾，2018级武术与民族传统体育专业王星云和徐晓洋同学作说课展示，活动由民族传统体育专业2018级朱俊宇同学主持。

      王星云同学以“八段锦”为题，分享了八段锦的历史以及特点，介绍了“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”“调理脾胃须单举”和“五劳七伤往后瞧”四式，并对每一式作出详细示范，讲解该动作对身体各部位带来的益处。王星云同学认为，在课堂教学时，跟随音乐在放松的氛围下练习能让身体松静自然，动作准确灵活，达到循序渐进的效果，在结束阶段对学生进行表扬和鼓励会给予学生成就感。

      徐晓洋同学以“螳螂拳”为题，将基本步型与基本手型为切入点展开教学。他谈到螳螂拳和太极拳有相似之处，都对下肢力量要求特别高，所以要特别针对学生腿部力量制定专门有效的训练。徐晓洋认为，象形拳的教学需要让学生更多去回忆，揣摩动物的行为。

      在自由问答环节，同学们积极发言，纷纷提出了自己的意见。2016级学生分享了自己的讲课经验，提出首先要确定教学对象，然后要根据不同年龄阶段、不同层次水平的对象制定相应的训练计划，因材施教。最后，黄聪老师进行总结点评，在肯定两位同学说课成效的同时也指出了不足：武术的基本内容是技击方法，教学过程中要将每个动作的攻防含义阐述清楚，充分灵活运用其它学科知识，利用关节屈、伸等术语让学生更好领悟动作要领。

体育学系
文/2018级武术与民族传统体育专业本科生李孟杰
图/2018级武术与民族传统体育专业本科生李南燕
2018年11月23日