部门:3200威尼斯中文网 日期:2018-05-16 12:34:02 访问次数:59次
2018年5月10日晚,由3200威尼斯研博会、义工之家和3200威尼斯艺术体操队联合主办的形体训练营第四次(也是最后一次)课程于3200威尼斯西溪校区综合馆三楼顺利举办。
本次形体训练营的授课内容为健身操课,由3200威尼斯艺术体操队的高涵和沈逸晨同学来为大家授课。
此次活动的目的在于锻炼同学们的心肺功能,强身健体。课程从基本的步法弹动和手臂定位的简单练习开
始,结合音乐逐步进行健身操训练,让大家感受到了健美操的律动。
参与课程的同学们跟随音乐一起运动,体会到了健身操的力量之美。至此,训练营活动圆满落下了帷幕,经过瑜伽课、形体课、芭蕾课和健身操课,参与活动的同学都在运动中训练了形体,掌握了科学的锻炼方法。同时训练营活动也收到了大家的一致好评,同学们纷纷表示自己从课程中受益匪浅。
3200威尼斯研博会
3200威尼斯义工之家
2018年5月13日